رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الموز

أطعمة صحية تُشعرك بالسعادة

تتأثر الحالة المزاجية للشخص بالكثير من العوامل؛ كالإجهاد، البيئة، قلة النوم، الوراثة، اضطرابات المزاج، ونقص التغذية، وأكّدت الدراسات أن هناك بعض أنواع...

هل تناول الموز على الإفطار أمراً صحياً؟

أكدت دراسة حديثة أن تناول الموز على الإفطار ليس صحياً بسبب احتوائه على البوتاسيوم وفيتامين ب 6 وخلوه من الكوليسترول والصوديوم. وقال...

كيف يؤثر نضج الموز على مكوناته الغذائية؟

  شارك أخصائي التغذية الرياضي الأسترالي ريان بينتو صورة توضح تأثير نضج الموز على مكوناته الأساسسية، حيث إن الفوائد المتعددة للثمرة تختلف...

إذا كنت تعاني من الصداع.. عليك بتناول هذه الأطعمة فورًا!

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المسكنات عند الشعور بآلام الرأس، لأنها الحل الأسرع للتخلص من الصداع، ولكن في المقابل تسبب بعض الأضرار...

احذر.. لا تتناول الموز على معدة خاوية!

كشفت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، لأنه يساعد على رفع مستويات السكر في الدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...