رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الموز

أبرزها الموز..5 فواكه مذهلة تعالج الإمساك في ثواني

عادة ما يؤدي ضعف الأمعاء إلى الإمساك بسبب عدم كفاية تناول الماء ، وعدم كفاية الألياف الغذائية ، والاضطراب أو الروتين ،...

حلول إسعافية لإزالة عظام الأسماك العالقة في الحلق

التخلص من شوك السمك في الحلق يصبح امرا مؤرق قد يفسد متعة تناول وجبة السمك، بالتأكيد أنها لا تسبب الاختناق، ولكن تؤدي...

هذه الفواكه يفضل تناولها أثناء الحمل

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول تغذية كافية حتى يتمكن أطفالهن من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجونها لإجراء التغييرات الفسيولوجية المطلوبة في...

لإعادة جمال البشرة الدهنية استخدمي الموز والشوفان

تواجه البشرة الدهنية الكثير من المشاكل ومن أبرزها ظهور علامات التزييت، كما أنها أكثر عرضة من غيرها لظهور الشوائب والبثور وخصوصاً في...

لعشاء خفيف..إليكِ وجبات مبتكرة وصحية

عند البحث عن وجبات خفيفة صحية، بدلًا من اختيار البسكويت العادي أو البقسماط، جرب هذه الوصفات فائقة السرعة والخفيفة التي ستنشطك على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...