رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المواد الغذائية

احذر هذه الأطعمة..فهي تسبب الخرف وتؤثر على صحة الدماغ

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة  عن تأثير نوع الطعام على صحة الدماغ . والارتباط الوثيق بين مرض ألزهايمر ونوعية المواد الغذائية التي...

ستدهشك معرفتها.. إليك فوائد استخدام الأواني الفخار في الطهي

متابعة – علي معلا: ينصح العديد من الخبراء بالطهي في الأواني الفخارية لتميزه بمذاقه الخاص، كما أنه يُعد صحياً لعدم تفاعله مع الطعام،...

للقضاء على الأكزيما.. جربي هذه الخلطة المذهلة من الشوفان

متابعة - نغم حسن يعتبر الشوفان من أهم المواد الغذائية التي تساعد على تحسين البشرة وتخليصها من العديد من المشاكل الصحية. ويساعد الشوفان في...

مغلي الباذنجان.. وصفة رهيبة لإذابة الدهون خلال أسبوع

متابعة – نغم حسن الباذنجان من الخضراوات المهمة والغنية بجميع العناصر الغذائية كالألياف والمعادن والفيتامينات والتي لها دور كبير في تغذية الجسم. وتشير الدراسات...

ستجعلك تتناول اللوز يومياً.. 9 فوائد خارقة لا تتجاهلها

متابعة - نغم حسن يعد اللوز من أنواع المكسرات الغنية بالمغنيسيوم والألياف والعديد من المواد الغذائية، التي تساعد على تغذية الجسم والحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...