رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

أطعمة لتقوية المناعة .. لابد أن تتعرفوا عليها ولا تهملوها

متابعة-سوزان حسن تقوية جهاز المناعة يعتبر أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض، هنا بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تساهم في تعزيز...

15 دقيقة من التمارين تكفي لتعزيز المناعة … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   أفادت دراسة جديدة بأن فترات قصيرة من ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تعزز جهاز المناعة، حيث يرتبط ذلك بزيادة إنتاج...

لاتغفلي عنها.. فوائد اليانسون على المناعة وتعزيز الصحة العامة

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر اليانسون من النباتات العشبية المعروفة بخصائصها العلاجية والصحية. يستخدم اليانسون في الطب البديل منذ قرون عديدة، وله تأثيرات إيجابية...

لاتغفلي عنها.. فوائد عشبة السالينترو على الصحة والجهاز المناعي

متابعة- يوسف اسماعيل عشبة السالينترو هي نبات عشبي ذو رائحة منعشة وطعم مميز، وتستخدم في العديد من الثقافات كنكهة للأطعمة والمشروبات. إلا أن...

فوائد تناول عصير الكرز بشكل يومي

متابعة: محمد ضوا تناول عصير الكرز بشكل يومي يمكن أن يكون مفيداً لصحتك بعدة طرق، ومن بين الفوائد الرئيسية لتناول عصير الكرز يمكن ذكرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...