رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

لمدة شهر.. ضع فص ثوم على الزبادي وشاهد ما سيحدث لجسمك

قبل النوم يعدّ الثّوم مع الزّبادي من الوجبات الغذائيّة الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجيّة الغنيّة بالفيتامينات، لذا نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية...

8 فوائد مذهلة لـ الميرمية للأطفال والكبار.. احرص على تناولها

تستخدم الميرمية في إعداد المشروبات كالشاي، بالإضافة لدورها العلاجي، حيث تحتوي عشبة الميرمية على العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء، إليكم أبرز...

لن تتخيل.. اليوسفي يعالج الكثير من الأمراض

تتعدد الفوائد الصحية لليوسفي، حيث يتميز بالعديد من المكونات الغذائية التي تمنح البشرة و الجسم فوائد كثيرة ، كما أنه يساهم في...

فوائد غير متوقعة لـ الفول المدمس..أهمها رقم 3

كشفت الدكتورة سهام سوقية ، خبيرة التغذية، عن أبرز الفوائد  الصحية للفول المدمس، وفقاً  لما ذكره موقع "صدى البلد". وجاءت أهم فوائد الفول...

تعرف على الفيتامينات الأكثر فاعلية لتقوية المناعة

كشفت الأستاذة المساعدة في قسم النظام الغذائي والتغذية بجامعة فلوريدا، كريستينا بالاسيوس. عن الفيتامينات والمعادن الأكثر فاعلية في تقوية المناعة. ولفتت بالاسيوس، في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...