رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

يعزز المناعة.. طريقة تحضير عصير الكيوي بالليمون

متابعة_نور نجيم : قدمي للعائلة والضيوف أطيب وأسهل وصفات العصائر الطبيعية المنعشة والشهية والمعززة للمناعة، وحضري عصير الكيوي بطعم الليمون على طريقة مطبخ...

احذر منه.. النظام الغذائي الغني بالدهون خطر يُهدد صحتك

متابعة – علي معلا: إذا كنت ممن يتبعون النظم الغذائية التي تحتوي بشكل أساسي على نسبة عالية من الدهون والسكر فيمكن أن يزيد...

صيدلية سحرية.. فوائد لا تعد لتناول قشور الكيوي

متابعة - سماح اسماعيل اعتاد كثير من الأشخاص على تقشير الفواكه قبل تناولها، ومنها فاكهة الكيوي، ولكن هل تعلم مقدار الفوائد التي يحتويها...

دراسة.. تكشف تأثير تناول الملح على المناعة!

متابعة : رهف عمار   نحن جميعاً على دراية بالجوانب السلبية لتناول الكثير من الملح، بما في ذلك مشاكل القلب وضغط الدم، لكن دراسة...

كيف يساعد الصيام على تجديد نظام المناعة وتنشيطه؟

متابعة _ نور نجيم : أظهرت دراسة حديثة أن الصيام لمدة 3 أيام يساعد على تجديد نظام المناعة بالكامل، وإنتاج خلايا دم بيضاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...