رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

دور حبوب الزنك في دعم المناعة

متابعة: محمد ضوا حبوب الزنك تلعب دورًا هامًا في دعم وتعزيز جهاز المناعة. الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم...

أطعمة تعزز المناعة.. أدرجها ضمن نظامك الغذائي

هناك مجموعة من الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة وتساعد في الوقاية من الأمراض، ومن أهمها: 1. الحبوب الكاملة: مثل الشوفان والقمح الكامل والشعير...

فوائد الترمس الصحية للجسم .. لا تستغنوا عنه

متابعة: نازك عيسى   للترمس العديد من الفوائد الصحية المتنوعة نظرًا لاحتوائه على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات. سنقدم لكم في هذا المقال أبرز...

أطعمة تضعف المناعة.. احذر منها

متابعة سماح اسماعيل هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضعف جهاز المناعة إذا تم تناولها بكثرة، ومنها: 1. السكريات المكررة: - السكر الأبيض والمشروبات الغازية...

خطير جداً..حذار من إعادة تسخين البيض بعد طهيه

متابعة: نازك عيسى قد يشكل تسخين البيض بعد طهيه وتخزينه قد يشكل خطرًا على الصحة، حيث قد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشكلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...