رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

أطعمة لتقوية المناعة ومكافحة الأنفلونزا

  متابعة – مروة البطة يلعب الغذاء دوراً حيوياً في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الأمراض، ومن بينها مرض الأنفلونزا، الذي يشكل تحدياً مستمراً لصحة...

أطعمة تساعد في علاج نقص المناعة … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   يُعرف هذا الموسم بزيادة حالات العدوى الفيروسية. يوصي خبراء التغذية بزيادة تناولك للأطعمة الفائقة، والتي تزودنا بالعناصر الغذائية المهمة، بما...

5 فوائد لتناول الخيار على الريق …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يعد  الخيار من الخضروات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة. لذلك، من المهم الاهتمام بتناول الخيار بانتظام للحصول...

مهمة للمناعة.. فوائد فاكهة الحرنكش

  متابعة- مروة البطة تعتبر فاكهة الحرنكش من الفاكهة الشهيرة واللذيذة التي تظهر في مواسم محددة، وتملك قيمة غذائية عالية حيث يحتوي على نسبة...

لاتفوتك.. أنواع الدهون التي تدمر المناعة وتسبب الأمراض

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر جهاز المناعة من العوامل الرئيسية التي تحمي جسمنا من الأمراض والعدوى. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...