رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المناعة

ماذا يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل بعد الأكل في رمضان؟

متابعة: نازك عيسى يُنصح بمضغ القرنفل بعد وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، لما له من فوائد صحية متعددة تدعم الجهاز الهضمي، المناعة،...

تعرف عليها .. فوائد التوقف عن السكر للقلب

متابعة: نازك عيسى يؤثر الإقلاع عن تناول السكر بشكل إيجابي على الصحة، حيث يساعد في تحسين التمثيل الغذائي وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة...

السهر: العدو الخفي الذي يقوض مناعتك ويضعف صحتك

متابعة- بتول ضوا السهر لساعات متأخرة من الليل أصبح عادة شائعة في عالمنا الحديث، خاصة مع وجود وسائل الترفيه الرقمية والضغوط العملية التي...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الفاكهة يوميًا؟

متابعة: نازك عيسى تُعد الفواكه من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، حيث يساهم تناولها بانتظام في تعزيز الصحة العامة والوقاية من...

هل البروكلي يقلل من أعراض البرد؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ما يجعله خيارًا شائعًا في الأنظمة الغذائية. لكن هل يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...