رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المماطلة

تخلص من المماطلة وكن أكثر إنتاجية باتباع هذه النصائح

متابعة بتول ضوا هل تعاني من المماطلة؟ هل تجد نفسك تؤجل المهام حتى آخر لحظة، مما يسبب لك التوتر والقلق؟ لا داعي للقلق!...

للمتسوفين.. نصائح للتغلب على الميل إلى التأجيل

متابعة- بتول ضوا كثيرون يميلون إلى المماطلة في أداء المهام مراراً وتكراراً ما ينتهي بهم الأمر لتراكم الكثير والكثير من المسؤوليات دون إنجازها إن...

لضمان استقرارها.. عادات سيئة تؤثر سلباً على حياتك العاطفية تجنبيها

متابعة-بتول ضوا لكل واحد منا على الأقل عادة سيئة يمارسها بقصد أو دون قصد. ومن البديهي أن تنعكس تلك العادات السيئة بشكل سلبي..ليس...

احذر منها.. 4 عادات يومية تعزز الاكتئاب لديك

متابعة – علي معلا: يصيبنا الاكتئاب عادة بسبب عدة عوامل خارجة عن سيطرتنا، كفقدان من نحب، أو خسارة عمل، أو مشاكل مالية. وأيضاً الخيارات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...