رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

لاتجهليها.. فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف وصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الملفوف الأحمر من الخضروات الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية متزايدة في عالم النظام الغذائي وفقدان الوزن. إنه يحتوي على...

الفوائد الصحية الموجودة في الملفوف تعرف على أهمها

متابعة:نازك عيسى   ينتمي الملفوف إلى عائلة الخضروات الصليبية، ويشتهر بشكله الدائري والبيضاوي، بالإضافة إلى أوراقه الخضراء والحمراء والبيضاء. باعتباره واحدًا من أكثر الخضروات...

تعرفي إليها.. فوائد استخدام ماسك لب الملفوف للبشرة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر لب الملفوف من المكونات الطبيعية المتوفرة بسهولة والتي تحظى بشعبية في روتين العناية بالبشرة. فقد تم استخدامه على نطاق...

بعض الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة…تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   هناك العديد من الطرق لتقوية جهازك المناعي من خلال العادات والاختيارات اليومية مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط...

باتباع هذا النظام الغذائي ستحصلي على بشرة نضرة و شابة …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يرغب الجميع في الحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب بطريقة بسيطة، بعيداً عن عمليات التجميل أو شراء مستحضرات التجميل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...