رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

سلطة الملفوف والكايل الصحيّة

متابعة _ نور نجيم : جربي وصفات سلطات الملفوف مع تشكيلة رائعة من الخضار، وقدمي سلطة اليوم على سفرتك ساخنة على طريقة مطبخ...

على طريقة المحترفين.. حضري مخلل الكرنب الشهي

متابعة- رنا يوسف مخلل الكرنب من المخللات الشهية حضريها على طريقة مطبخ سيدتي ، وقدميه كطبق جانبي إلى جانب الصواني بالفرن:   المقادير - الملفوف الأحمر...

إليكم 18 نوعاً من الخضار الورقية والأعشاب الغنية بالفوائد الصحية

متابعة: روان ديوب     تعد الخضروات الورقية والأعشاب من أكثر الخضار فائدة من الناحية الصحية. وإليكم قائمة بأهم الخضروات الورقية وفوائدها، وفقاً لما جاء...

احذر.. امتنع عن تناول الملفوف في هذه الحالة

متابعة: نازك عيسى   ييعمل النظام الغذائي على حماية الجسم من الأمراض من خلال تعزيز مناعته . وتلعب العديد من الخضراوات والفواكه دوراً مهماً في...

أكثر من عشرة فوائد للملفوف الأبيض.. منها علاج فقر الدم

متابعة : رهف عمار   يعتبر الملفوف الأبيض مصدراً غذائيّاً مهمّاً للعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، موجودة في الملفوف فيتامين ك وفيتامين ب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...