رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف الأخضر

أيهما أفضل الملفوف الأحمر أم الأخضر؟

متابعة: نازك عيسى   أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن الملفوف الأخضر والأحمر يمتلكان فوائد صحية كبيرة، إلا أن اختلاف مكوناتهما الداخلية يؤدي إلى تباين...

تناولوها باستمرار!.. أطعمة غنية بالبريبايوتكس

متابعة _ صبا عباس: البريبايوتكس هي نوع من الألياف الغذائية غير القابلة للهضم، وتعتبر هذه الألياف مصدر هام لتغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...