رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف الأحمر

لجعله على مائدتك.. هذه طريقة تحضير مخلل الملفوف الأحمر

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الملفوف الأحمر من الأكلات الصحية ذات القيمة الغذائية العالية جداً، ويساعد تناوله على إمداد الجسم بالحديد والفيتامينات والمعادن. ولكي...

للمرأة الحامل وجنينها.. 8 فوائد مذهلة للملفوف الأحمر ستذهلك

متابعة - نغم حسن ينتمي الملفوف الأحمر إلى جنس نباتات البراسيكا، ويشبه مذاقه مذاق الملفوف العادي. ويعود لونه الأحمر أو الأرجواني إلى ارتفاع محتواه...

الملفوف الأحمر ثروة غذائية.. لهذه الأسباب احرص على تناوله

متابعة-رنا يوسف يعتبر الملفوف الأحمر إضافة رائعة لنظامك الغذائي، فهو غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة فيعمل على حمايتك من الكثير الأمراض. تعرف في السطور...

فوائد غير متوقعة لـ الكرنب الأحمر.. ستحرص على تناوله

يتضمن الكرنب الأحمر (الملفوف الأحمر) على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي لها دور في الوقاية من الأمراض المختلفة. كما أنه يساهم...

أحرص عليها.. 6 خضروات لتعزيز جهاز المناعة في الخريف والشتاء

وجه الباحثون والخبراء، تحذيرات من تزايد مخاطر ضعف جهاز المناعة في ظل وجود "الأعداء الثلاثة": فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك تزامنا مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...