رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف الأحمر

الملفوف الأحمر.. كنز من الفوائد

متابعة- غرام محمد الملفوف الأحمر هو أحد أنواع الملفوف العديدة التي تحمل فوائد مذهلة لصحتك.وقيمة غذائية عالية. تقوية القلب وجهاز الدوران نظرًا لاحتواء الملفوف الأحمر...

فوائد الملفوف الأحمر.. ستدهشك

متابعة- غرام محمد قد يساعد تناول الملفوف الأحمر بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على مواد غذائية تعمل على: الملفوف الأحمر يزود...

فوائد الملفوف البنفسجي لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : تتعدد فوائد الملفوف البنفسجي، فهو يحتوي على العديد من المغذيات، والفيتامينات والمعادن التي تعود على الجسم بفوائد كثيرة...

لريجيم مثالي.. حضري سلطة الملفوف الأحمر الشهية 

متابعة _نور نجيم : يحتوي الملفوف الأحمر على الألياف الصحية والتي بدورها تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد. جربي سلطة الملفوف الأحمر...

جربيها.. طريقة تخزين الملفوف الأحمر لأطول فترة ممكنة

متابعة – سماح اسماعيل: يعتبر الملفوف الأحمر من أحد المكونات الطبيعية الغذائية المميزة بعدة فوائد صحية وجمالية مذهلة، وترغب السيدات بحفظه وتخزينه لأطول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...