رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الملفوف

هذه الخضراوات تساعد على خفض الضغط المرتفع

متابعة: نازك عيسى وجدت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالبروكلي والملفوف (الكرنب) والقرنبيط يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل...

لاتغفلي عنها.. تأثيرات إيجابية لأوراق الملفوف على مرضى القولون

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر أوراق الملفوف من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، وقد اشتهرت في عدة ثقافات بقدرتها على تعزيز الصحة العامة....

أسرار لف الملفوف خطوة خطوة

متابعة - سماح اسماعيل لف ورق الملفوف من أكثر المهمات التي تستغرق الوقت عند التحضير. نظراً لكثرة المراحل. وإليك سيدتي في هذا المقال...

طريقة تحضير محشي الملفوف في خطوات بسيطة

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة تحضير محشي الملفوف في خطوات بسيطة: المكونات: - رأس ملفوف كبير - 500 غرام من لحم البقر المفروم - 1/2 كوب من...

طريقة تحضير محشي الملفوف في خطوات بسيطة

متابعة: محمد ضوا إليك طريقة تحضير محشي الملفوف في خطوات بسيطة: المكونات: - رأس ملفوف كبير - 500 غرام من لحم البقر المفروم - 1/2 كوب من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...