رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

6 أطعمة غير صالحة للاستخدام داخل مطبخك.. بعضها سيصدمك

يوصي بعض خبراء التغذية من عدم الكشف الدوري على صلاحية الأطعمة التي تبقى لفترات طويلة داخل مطبخك، مشيرين إلى أن بعضها يمكن...

وفاة عروس بشكلٍ مفاجئ خلال حفل زفافها لسبب غير مُتوقع

أكدت وسائل إعلام روسية، اليوم الأحد، أن عروساً تبلغ من العمر 25 عاماً توفيت فجأة، خلال حفل زفافها في موسكو، وذلك بعدما...

لبشرة أكثر بياضاً وإشراقاً استخدمي خلطة المكسرات

تحتوي المكسرات على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي يحتاجها الجسم، لذلك يمكن استخدامها للحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً. مكونات ملعقة...

علاج لفقر الدم.. 5 أطعمة تعوض نقص الحديد في الجسم

يعاني الكثير بجميع أنحاء العالم من فقر الدم، الناجم عن نقص الحديد بسبب سوء التغذية، وهو منتشر بشكل خاص عند النساء والأطفال،...

أفضل وجبة خفيفة يمكنك تناولها قبل النوم

أفاد خبراء أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية "جونتان فالديس"، إن الوجبة الخفيفة الأكثر فائدة في الليل هي مزيج من المكسرات. كما يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...