رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند تعرضها للحرارة

تفقد بعض الأطعمة قيمتها الغذائية عند تعرضها إلى الحرارة؛ حيث تتكسر ما بها من عناصر غذائية، وخاصة الفيتامينات مثل فيتامين B، وفيتامين...

بينها الشوكولاتة.. أغذية تقاوم فيروس “كورونا”

أكّد خبير تغذية أن رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، هو السلاح الأقوى لمقاومة الفيروسات والتي من بينها "كورونا" الجديد، الذي راح ضحيته...

دراسة تنصح بتناول المكسرات قبل النوم

كشفت نتائج دراسة جديدة، بأن تناول 2 ميليغرام فقط من الميلاتونين قبل النوم، يساهم في تحسين نوعية النوم، وإمداد الجسم بطاقة إضافية...

المكسرات تساعد في القضاء على هذا المرض!

أعلنت دراسة جديدة أن تناول المكسرات يتصدى للإصابة بالسمنة مع التقدم في العمر، وذلك من خلال استبدال الوجبات الخفيفة بالقليل من المكسرات...

هذا ما تفعله المكسرات في مرضى السكري!

أعلنت دراسة أن تناول عدد قليل من اللوز والكاجو والجوز يثبت مستويات السكر في الدم لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...