رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

لفتح حبات الجوز بدون كسّارة.. اتبع هذه الحيلة الذكية

متابعة - سماح اسماعيل: إذا كنت ترغب بتناول الجوز، فعليك كسره في البداية، حتى تستطيع تقشيره، وتحتاج في ذلك، لاستخدام كسارة الجوز، ولكن...

لا يجب أن يخلوا منها نظامهم الغذائي.. أغذية مهمة جدا لمرضى السكري

متابعة - نغم حسن يعاني مرضى السكري من صعوبة في إيجاد الأطعمة الغذائية المناسبة لحالتهم المرضية فنجدهم يراعون كثيرا أي نوع منها وبخاصة...

احذر منها.. مأكولات تسبب حساسية الطعام

متابعة - سماح اسماعيل: تعد حساسية الطعام أثر جانبي للطعام يتعلق بالجهاز المناعي للفرد، حيث يوجد بعض المواد التي توجد في الطعام يتعرف...

لمرضى القولون التقرحي ..احذروا هذه الأطعمة لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى     يعاني المصابين بالتهاب القولون التقرحي من آلام في البطن، وملاحظة دم في البراز، وإسهال وغثيان، هذا إلى جانب الشعور بالإعياء،...

الأمعاء السعيدة.. 7 أطعمة عليك تناولها لتتخلص من الحزن والكآبة

متابعة – نغم حسن يشعر بعض الأشخاص عند تناولهم بعض أنواع الأطعمة، إذ أن أمعائنا تنتج 90% من هرمون السعادة "السيروتونين". ويجب على من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...