رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

أطعمة لخفض مستوى الكوليسترول الضار.. متوفرة بمنازلنا

متابعة : رهف عمار   عندما يكون لديك مستوى مرتفع من الكوليسترول، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائى ونمط الحياة فى تقليل...

4 أنواع من المكسرات لا غنى عنها على مائدة رمضان.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل: تشكل المكسرات كنز لا تتوقعه من الفوائد الغذائية، ومصادر جيدة للألياف والبروتين، ولا بد من وجود هذه المكسرات على...

زيوت المكسرات.. عنصر فعال لبشرة متجددة

متابعة – سماح اسماعيل: تمتلك المكسرات فوائد مذهلة لصحة الجسم، وللبشرة أيضاَ، حيث يمكن استخدام زيوت هذه المكسرات لحماية البشرة، ومن ضمن هذه...

رغم فوائدها.. أطعمة يُمنع تناولها عند مرضى التهاب القولون التقرحي

متابعة – سماح اسماعيل: يسبب التهاب القولون التقرحي أعراض مزعجة للمصابين به، وهناك بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي يجب الابتعاد عنها عند الإصابة...

إليك أفضل طريقة لتحضير دجاجة محشية بالبصل المكرمل والمكسرات

متابعة : رهف عمار   تعرفي على أسهل طريقة دجاجة محشية بالبصل المكرمل والمكسرات الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...