رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

احذروا من هذه الأخطاء عند تناول المكسرات

متابعة – علي معلا: تعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية التي عادةً ما ينصح خبراء التغذية بتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية عند الرغبة...

أطعمة شهية لا تسبب زيادة الوزن ليلاً

متابعة: نازك عيسى   يحاول الكثير من الأشخاص العثور على طريقة لتناول الطعام في المساء دون زيادة الوزن. وقد تناول أخصائي التغذية الدكتور بافل...

ستذهلك.. أسرار ذهبية للمكسرات المحمصة لتقوية الذاكرة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر المكسرات من أهم الأطعمة الصحية والمفيدة التي يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ من نظامنا الغذائي اليومي. وفي ظل...

5 أسباب تدفعك لتناول هذا النوع من المكسرات يومياً

متابعة – علي معلا: تناول المكسرات سناك صحي غني بالفوائد الصحية وبديل مثالي للحلوى والسكريات الضارة، والكاجو أحد ألذ هذه المكسرات، كما أنه...

حليب المكسرات: بديل صحي ولذيذ لحليب الأبقار!

متابعة - نغم حسن حليب المكسرات هو بديل صحي ولذيذ لحليب الأبقار، غني بالعناصر الغذائية ويُقدم العديد من الفوائد الصحية. طريقة تحضير حليب المكسرات؛ المكونات: 1...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...