رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

عند تناول المكسرات.. احذروا هذه الأخطاء الشائعة

متابعة – علي معلا: تعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية التي عادةً ما ينصح خبراء التغذية بتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية عند الرغبة...

لا تتوقعها.. أبرز الفوائد الصحية للمكسرات

متابعة- بتول ضوا: المكسرات من الأطعمة المفضلة للكثير من الأشخاص. وتحتوي انواعاً مختلفة منها الجوز واللوز والكاجو. ولكل منها خصائصه المتفردة. لكنهم يجتمعون...

هذا ما يحتاجه الجلد المقاوم للشيخوخة لتعويض ما يفقده من خلال المكسرات

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر المكسرات مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وكذلك الألياف والدهون الصحية والبروتينات. إنها واحدة من أكبر المصادر...

بطعم خيالي.. حضري الفريكة بالدجاج والمكسرات

متابعة- غرام محمد يعد طبق الفريكة من أكثر الأطباق الشهيرة. ولتكوني بارعة في تحضيرها بطعم خيالي. جربي هذه الطريقة: المقادير: فريكة ماء التوابل زبدة بصل مفروم دجاج ملح مكسرات حسب الرغبة الطريقة: يضاف الماء...

تعرفي على اهم أسرار تحضير المقلوبة

متابعة-سوزان حسن بالرغم من سهولة تحضير المقلوبة إلا أن بعض السيدات خاصة المبتدئات في الطبخ، يبحثن دومًا عن اشهى الطرق لتحضيرها لذا سنقدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...