رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

“ألاحظتِ تغير المذاق والقوام”.. أطعمة لا ينبغي تخزينها في الثلاجة

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر التبريد حلا عملياً لإطالة العمر الافتراضي للمواد الغذائية ، حيث يمنع التلف.  نتيجة لذلك ، يقوم العديد...

“حاولي التقليل منها”.. أطعمة تفقد جسمك الحديد والمعادن

متابعة - لجين اسماعيل : يوجد حمض الفيتيك بشكل شائع في العديد من الأطعمة النباتية.  يمكن أن يؤدي استهلاك كميات زائدة من هذا...

أسهل طريقة لتحميص المكسرات في المنزل بدون حرقها

متابعة – علي معلا: تحميص المكسرات يُفقدها الكثير من عناصرها وقيمتها الغذائية، لذلك يُنصح بتناولها نيئة دون تحميص وأن تكون غير مملحة. للوقاية...

حيلة ذكية لطحن المكسرات في المنزل بدون تعب

متابعة – سماح اسماعيل: تقوم ربات المنازل بتحضير وصفات شهية لجميع أفراد الأسرة. وتسعى دئماً للتميز في تلك الوصفات سواء من حيث النكهة....

حضري شكولاتة مناسبة للدايت.. لن تحرمي نفسك بعد الآن

متابعة-سوزان حسن تعد الشكولاتة من الأطعمة المحببة ادى الجميع لكن في كثير من الأحيان نتجنبها لأنها غنية بالسعرات الحرارية ، وخاصة بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...