رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

خدعة سهلة لطحن المكسرات في المنزل خلال ثوانٍ

المتابعة - علي معلا: تقوم ربات البيوت بإعداد وصفات لذيذة لجميع أفراد الأسرة ويسعون دائمًا للتميز فيها ، سواء من حيث النكهة أو...

طريقة تحضير خلية النحل اللذيذة

متابعة-سوزان حسن تعتبر خلية النحل من الحلويات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء ، وإلى جانب قيمتها الغذائية العالية ، فإنها...

لا تفوتك.. طريقة بسيطة لعمل كرات التمر بالشوفان

متابعة- غرام محمد لمن يتبع حميات دايت خاصة. يحتاج جسده الى سعرات حرارية منخضة لكن بنفس الوقت غذاء متكامل العناصر ليشعر بالشبع. فيما...

لهذه الأسباب يجب بدء يومك بها ..فوائد مذهلة للمكسرات المنقوعة

متابعة-سوزان حسن المكسرات ليست مفيدة للقلب فحسب ، بل تساعد أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول ، ويمكن أن تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية...

مصادر الكالسيوم.. بدائل متاحة للنباتيين والذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز

متابعة - لجين اسماعيل : الكالسيوم عنصر غذائي أساسي يدعم نمو عظام وأسنان قوية في جميع الكائنات الحية.  علاوة على ذلك ، يلعب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...