رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات

إليك أهم فوائد الجوز واللوز والكاجو للجسم

متابعة - سلدار اسماعيل   المكسرات من الأطعمة المشهورة جداً والمعروفة بوفرة المعادن والفيتامينات. على الرغم من محتواها العالي من الدهون إلا أنها تتمتع...

احذروا من هذه الأخطاء عند تناول المكسرات

تعتبر المكسرات من الأطعمة الصحية التي عادةً ما ينصح خبراء التغذية بتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية عند الرغبة في فقدان الوزن،...

6 أسباب تجعلك تبتعد عن تناول هذا النوع من المكسرات

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من أفضل مصادر البروتين...

أطعمة تمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.. تناولوها بانتظام

متابعة _ لمى نصر: يشعر الكثير من الناس بالقلق من عواقب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. حيث أن الكثير من الناس لديهم مستويات...

تعرف على أعراضها.. حساسية المكسرات قد تُهدد حياتك

متابعة – علي معلا: حساسية المكسرات هي نوع من أنواع حساسية الطعام، وتنتشر في الأوساط المختلفة سواء الأطفال أو البالغين، ويجب الانتباه جيداً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...