رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكسرات النيئة

تعزيز نشاط الدماغ.. فوائد الفواكه الملونة والمكسرات النيئة

متابعة- بتول ضوا كغيره من أعضاء الجسم. يحتاج الدماغ لنمط أغذية صحية ومتوازنة لتعزيز نشاطه وقدرته على الاستيعاب. حيث تساهم بعض الأطعمة في...

بدون رجيم.. أطعمة تساعد في إنقاص الوزن بعضها سيدهشك

متابعة - لجين اسماعيل : دائماً تبحث السيدات عن أشياء تساعد على إنقاص الوزن بسرعة. وبدون رجيم. لذا اكتشفي معنا في هذا المقال...

لأطول فترة ممكنة.. إليكِ طرق حفظ المكسرات النيئة

متابعة: روان ديوب   تتميز المكسرات بمذاقها اللذيذ إضافة إلى أنها مسلية ومناسبة جداً لتزيين الأطباق. كما أنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية...

حذار من وضع هذه الأطعمة الأربعة في الثلاجة..سوف تفسد

متابعة: نازك عيسى   تقوم ربة المنزل عادة بوضع الأطعمة كلها في الثلاجة، وذلك لتجنب تلفها، بدون أن تعلم أن بعض الأطعمة سوف تفسد...

تعرف عليها.. أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند تعرضها للحرارة

متابعة- غرام محمد تفقد بعض الأطعمة قيمتها الغذائية عند تعرضها إلى الحرارة؛ حيث تتكسر ما بها من عناصر غذائية، وخاصة الفيتامينات مثل فيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...