رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكرونة

المكرونة: أكثر من مجرد طبق شهي.. فوائد صحية ووجبات متوازنة

تعتبر المكرونة من الأطباق المحببة لدى الكثيرين، خاصة الأطفال، ولكن هل تعلم أنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية؟ في هذا المقال، سنتعرف...

لمرضى السكري .. 3 بدائل صحية للمكرونة

متابعة: نازك عيسى   من الأفضل أن يحتوي النظام الغذائي لمرضى السكري على كمية قليلة من المكرونة أو أن يكون خاليًا منها تمامًا، لأنها...

أطعمة تضر القلب والشرايين.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : كشف خبراء التغذية عن بعض الأطعمة والمشروبات الضارة بصحة القلب والشرايين. مشددين على ضرورة تجنب هذه الأطعمة أو...

7 أسرار سحرية لنجاح المكرونة بالبشاميل.. جربيها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر طبق المكرونة بالبشاميل من الأطباق التي يعشقها الكثير من الناس. ولكي تنجحي بتحضيرها. سنقدم لك في هذا المقال...

أطعمة قد تتعرض للتلف إذا ما تركت خارج الثلاجة.. انتبهي لها

متابعة - لجين اسماعيل : تكثر الأطعمة التي قد يتركها البعض خارج الثلاجة. اعتقاداً منهم أنها لن تفسد. لكن انتبهي بعض هذه الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...