رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المكاديميا

المكسرات.. كنز صحي في متناول يديك

متابعة: نازك عيسى المكسرات هي خيار مثالي كوجبة خفيفة، بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للصحة العامة. إن تناول مجموعة متنوعة من...

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشفت اختصاصية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات والتي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز...

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشفتأخصائية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات التي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز والمكاديميا.   ويأتي...

للشعر التالف والجاف.. زيت المكاديميا الحل المثالي

متابعة : رهف عمار   يعد زيت المكاديميا من أكثر الزيوت الطبيعية شيوعاً في منتجات الشعر، نظراً إلى قدرته الكبيرة على تحويل الشعر الجاف...

منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالفوائد الصحية.. 5 مكسرات احرص على تناولها

تحتوي المكسرات على نسب عالية من الدهون الصحية والبروتينات النباتية، كما أنها منخفضة الكربوهيدرات، وعلى هذا الأساس ينصح بتناول أنواع معينة منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...