رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المقادير

بجانب المشاوي.. حضري سلطة الفلفل الأحمر المشوي بمذاق مميز

متابعة- بتول ضوا سلطة الفلفل الأحمر المشوي ... إحدى وصفات السلطة المعروفة بنكهتها الرائعة. جربيها الآن وقدميها إلى جانب المشاوي المقادير الفلفل الأحمر: 6 الثوم: 2...

بدون تعب.. أسهل طريقة لتحضير الملوخية

متابعة- غرام محمد تمتاز الملوخية بقيمتها الغذائية العالية. وتحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والمعادن. وهذه أسهل طريقة لتحضيرها: المكونات: كيلو غرام من الملوخية الطازجة،...

تعلميها.. أبسط طريقة لتحضير سمكة حارة في الفرن

متابعة- غرام محمد في أيام الشتاء يكثر تناولنا للسمك. والسمك مثله مثل الفروج له الكثير من الأصناف وطرق التحضير. لذلك سنعرفك اليوم على...

جربيها.. خلطة سحرية فعالة للتخلص من ترهلات الجسم

متابعة- غرام محمد تعاني السيدات كثيراً من مسألة ترهل الجلد التي تظهر بشكل واضح بعد فقدان الوزن. إليك هذه الخلطة السحرية. المقادير: ملعقتين من أي...

ولا أشهى.. إليك طريقة تحضير سلطة الملفوف الصحية

متابعة- غرام محمد ينصح الكثير من الأطباء بتناول جميع أنواع السلطات لما لها من فوائد صحية للجسم. وسنقدم لك اليوم طريقة عمل سلطة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...