رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المفاصل

بعض المشروبات السحرية لتقليل آلام المفاصل … جربيها

متابعة: نازك عيسى   يتوفر اليوم العديد من الخيارات للمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات، التي يمكن أن تُساهم في تخفيف آلام المفاصل والعضلات....

طرق مهمة للحفاظ على سلامة المفاصل

متابعة: محمدضوا هنا بعض الطرق المهمة للحفاظ على صحة المفاصل: 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل السباحة، المشي، وتمارين تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل. 2. الحفاظ...

وداعاً لألم المفاصل والعضلات.. جرب هذه العلاجات المنزلية الفعالة

متابعة: نازك عيسى     يُعاني الكثيرون من آلام المفاصل والعضلات، وهذا قد يؤثر سلبًا على جودة حياتهم اليومية ويقلل من قدرتهم على ممارسة الأنشطة...

لاتغفلي عنها.. أضرار المغنيزيوم وتأثيره السلبي على المفاصل

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر المغنيزيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عدة أجهزة وأنظمة، بما في ذلك الجهاز المفصلي. ومع...

لاتفوتك.. فوائد البطم لإلتهاب المفاصل وطرق الاستفاده منه

متابعة- يوسف اسماعيل تُعَدُّ الأعشاب الطبيعية والنباتات العشبية من الوسائل المستخدمة في الطب البديل والتقليدي، وتشتهر العديد منها بفوائدها الصحية المتعددة. ومن بين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...