رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المفاصل

إذا كنت مصاباً بالتهاب المفاصل.. احذر هذه الفواكه

متابعة _نور نجيم : على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يحد من...

لتفتيح أسفل القدمين والمفاصل.. تعرّفي على هذه الحيلة السهلة والفعّالة

متابعة: روان ديوب   ينتج اللون الداكن لمفاصل القدمين عن أسباب طبيعية، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجاً. لذلك تعرّفي على طريقة لتفتيح لون...

فوائد صحية مذهلة للشمس.. منها تعزيز النظام المناعي للجسم

متابعة: روان ديوب   تحتوي الشمس على فيتامين د، الذي يعزز صحة العضلات والمفاصل ويحميها من الالتهابات. ويعد التعرض لأشعة الشمس في فترة الصباح...

نظام غذائي يقلل مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل.. تعرف إليه

متابعة _نور نجيم : يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، ويمكن تقديم الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة كعلاج، لكن بعض الخبراء يوصون بتغييرات...

تعرف على الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم!

متابعة : رهف عمار قامت منظمة الصحة العالمية بتحديد الأطعمة التي تشكل أساس النظام الغذائي الصحي على الشكل التالي: المواد الغذائية الأساسية مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...