رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المفاصل

قاعدة المشي 6-6-6- تريند عبقري لإنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى قاعدة المشي 6-6-6 هي استراتيجية فعّالة وبسيطة لفقدان الوزن، حيث تتضمن المشي لمدة 60 دقيقة يوميًا، مقسمة إلى جولتين: الأولى...

تجنب هذه الأطعمة الـ5 لتقلل آلام الظهر والمفاصل

متابعة: نازك عيسى تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الشائعة في موسم الشتاء قد تساهم في تفاقم التهاب المفاصل. كارتر...

كيف تحمي نفسك من التهاب المفاصل في الشتاء؟

متابعة: نازك عيسى يواجه العديد من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل تحديات إضافية خلال فصل الشتاء، حيث تزداد الآلام بسبب الطقس البارد الذي يؤدي...

دور غير متوقع لبكتيريا الفم في التسبب بالتهاب المفاصل

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة أجرتها جامعة ليدز أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي كانوا أكثر عرضة لوجود مستويات عالية من...

ما هي الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس؟

متابعة: نازك عيسى أشارت الرابطة الألمانية للنقرس إلى أن هناك بعض الأطعمة التي قد تساهم في علاج المرض، بالإضافة إلى أن تعديل نمط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...