رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المفاصل

بهذه الطريقة.. اختار الحذاء الرياضي المناسب لك

متابعة: روان ديوب   ينصَح باختيار حذاء رياضي مناسب لتفادي المشاكل الصحية في المفاصل كالكاحل، والركبة والعمود الفقري. وخاصّة إذا كنت من الأشخاص الذين...

لصحة أفضل..استبدلي الأرز الأبيض بهذا النوع

متابعة:نازك عيسى   من المعروف أن أغلب المنازل حول العالم تستخدم الأرز الأبيض في الوجبات، إلا أن من يبحث عن تغيير في نمط حياته...

الكعب العالي.. مخاطر شديدة لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الكعب العالي الحذاء المفضل لدى معظم السيدات، وتعتبر الأحذية جزءًا أساسيًا مما يجعل الزي متكاملا. على الرغم من...

بهذه الحيلة البسيطة.. قومي بتفتيح أسفل القدمين والمفاصل

متابعة: روان ديوب   يظهر اللون الداكن على مفاصل القدمين نتيجة أسباب طبيعية، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجاً. لذلك إليك طريقة لتفتيح لون...

استخدامات جوزة الطيب لعلاج الأرق وكثير من الأمراض.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : تمتلك جوزة الطّيب العديد من الفوائد الصحيّة، لأنها ليست نوع من التوابل وحسب لكنها علاج صحي وتكامل ووقاية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...