رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن والفيتامينات

تعرف عليها … فوائد وأضرار الفشار

متابعة: نازك عيسى     الفشار هو وجبة خفيفة شهيرة ومحببة لدى الكثيرين حول العالم، تتميز بنكهتها اللذيذة وسهولة تحضيرها. يُعد الفشار من الوجبات التي...

ما لا تعرفونه صحياً عن فواكه الصيف!.. فوائد خيالية

متابعة _ لمى نصر: مع حلول الصيف تظهر مجموعة من الفواكه الشهية التي يمتاز بها هذا الفصل دون الفصول الأخرى. حيث تتعدّد الفواكه...

للصحة وخاصة للأطفال.. هذه أهم فوائد الكرز الأحمر

متابعة- لجين إسماعيل: يعتبر الكرز الأحمر من الفاكهة الصيفية. المعروفة باللون الأحمر الجميل والمذاق الحلو. إضافة إلى ذلك فإنه يحمل الكثير من الفوائد...

املئي خزائنك منها.. أطعمة تحتاج كل امرأة تناولها

متابعة - لجين اسماعيل : أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك أطعمة لها تأثير فعال بشكل أكبر على صحة النساء. لما تتميز به من...

فوائد لايمكن تصورها للبصل الأخضر.. ستدهشك

متابعة: نازك عيسى   تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية. يشتهر البصل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...