رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشي

نظارات بالذكاء الاصطناعي.. حل مبتكر لمرضى الخرف

متابعة: نازك عيسى يتيح الذكاء الاصطناعي فرصاً كبيرة لدعم المصابين بالخرف، مما يساعدهم على البقاء نشطين ومستقلين. من أحدث التقنيات التي تسعى لتحقيق...

فوائد مهمة للمشي .. تعرف إليها

المشي لفترة زمنية طويلة يمتلك العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض هذه الفوائد: 1. تعزيز اللياقة البدنية: المشي لفترة طويلة يعتبر نشاطًا بدنيًا...

المشي البطيء: سر خسارة الوزن الفعّال والمستدام

متابعة - علي حسام ضعون هل الجري هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟ قد تفاجئك الإجابة! دراسة حديثة كشفت عن حقيقة مثيرة للاهتمام، وهي...

رياضات تحافظ على صحة القلب

متابعة: نازك عيسى   أفادت الجمعية الألمانية للطب الرياضي بأن ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت الجمعية...

اتبعيها.. فوائد صحية مذهلة للمشي لمدة 10 دقائق يومياً

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم سريع الحركة، قد يبدو أن تخصيص الوقت لممارسة الرياضة هو أمر صعب. ولكن، هل تعلم أن مجرد المشي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...