رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشي

المشي قبل الجراحة يقلل المضاعفات

متابعة: نازك عيسى   أظهر بحث جديد أن المرضى الذين مشوا أكثر قبل الجراحة كانوا أقل عرضة للإصابة بمضاعفات ما بعد الجراحة بنسبة 51...

فوائد المشي لفترة زمنية طويلة

المشي لفترة زمنية طويلة يمتلك العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض هذه الفوائد: 1. تعزيز اللياقة البدنية: المشي لفترة طويلة يعتبر نشاطًا بدنيًا...

صعوبة الدوران أثناء المشي مؤشر على الزهايمر

متابعة: نازك عيسى   #أخبار الإمارات أفاد باحثون أن الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر في مرحلة مبكرة قد يواجهون صعوبة في الدوران أثناء المشي. لم يواجه...

لا تحصى ولا تعد.. فوائد مذهلة للمشي

متابعة بتول ضوا يعد المشي نشاطاً بدنياً مهماً يستخدم العضلات الهيكلية الكبيرة الموجودة في الجزء السفلي من الجسم، كما أنه يوفر العديد من...

أبرز فوائد المشي يومياً لا تُقدر بثمن

متابعة-جودت نصري يعتبر المشي من الأنشطة الرياضية المهمّة، حيث يستخدم العضلات الهيكلية الكبيرة في الجزء السفلي من الجسم، وله فوائد صحية لا تحصى....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...