رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشي بعد الأكل

60 دقيقة فقط تفعل المعجزات.. فائدة خفية للمشي بعد تناول الطعام

متابعة- بتول ضوا أشارت دراسة حديثة إلى فائدة خفية للحركة بعد تناول الطعام. حيث أن الحركة من 60 إلى 90 دقيقة بعد تناول...

تعرفوا على الفوائد الصحية للمشي بعد الأكل

متابعة- غرام محمد لعل أول ما نرغب به بعد تناول الطعام هو النوم، لكن ذلك سيؤثر سلبًا على الصحة ويفضي إلى مشاكل لا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...