رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروم

أومليت السبانخ والمشروم.. أسهل طريقة لإعداده بنجاح

متابعة - سماح اسماعيل أومليت السبانخ والمشروم. من الأطباق الشهية. والتي تملك فوائد صحية كثيرة. وفي هذا المقال. سنقدم لكم طريقة التحضير البسيطة. المكونات علبة...

لا يفوتك.. هذا النوع من الطعام يغنيك عن تناول اللحوم

متابعة- غرام محمد يعتقد بعض الأشخاص أن البروتين متوفر فقط في اللحوم والدواجن والأسماك، وهذا غير صحيح. بل هناك أطعمة أخرى غنية به....

احذروه.. أضرار غير متوقعة للمشروم

متابعة- غرام محمد من المعروف لدى الأغلبية من الناس أن المشروم طعام مفيد. ويحرص الكثير على تضمينه ضمن وجباتهم. ولكن هل للمشروم اضرار؟...

أطعمة تضر صحتك عند إعادة تسخينها.. تعرف إليها 

متابعة _ نور نجيم : أفاد اختصاصي التغذية العلاجية المصري، مروان سالم، بوجود ست أطعمة تسبب خطر على الصحة عند إعادة تسخينها. وقال إن...

ميزي بين الفطر السام والفطر الصحي.. بهذه الحيل فقط

متابعة- نغم إبراهيم يدخل الفكر في مكونات المثير من الأطعمة اللذيذة. ولكن يجب اختيار الفطر بحذر. لأن بعضه سام جداً وخطير على الإنسان. لذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...