رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات

الجفاف.. الأطعمة والمشروبات المسبّبة له

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة الجفاف التي تؤثر سلباً في الصحة وفي وظائف الجسم والبشرة. ويرتبط هذا بتناول بعض أنواع المشروبات والأطعمة، والقهوة...

تناول هذه المشروبات قبل النوم..لهذه الأسباب المذهلة

يسعى العديد من الأشخاص الحصول على الجسم المثالى والتخلص من السمنة في الجسم خلال أسرع وقت ممكن ،  وفي نفس الوقت  الحفاظ على الصحة...

بدون رياضة.. حيلة سحرية للتخلّص من دهون البطن نهائيًّا

بعيدًا عنن التمارين الرياضية الشاقة، هناك طريقة لتقليل مستويات دهون البطن، ووفقًا لمجلة التحقيقات السريرية، فإن تجنب تناول السكريات الغذائية، يساهم في...

7 مشروبات تساعدك في الإقلاع عن التدخين أبرزها الماء والحليب

الإقلاع عن التدخين يتطلب إرادة قوية، وبعض النصائح التي يمكن أن  تعدلها على نظامك الغذائي، فالمهمة ليست سهلة خصوصاً أن الانسحاب يترافق...

تعرف على كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً

وجه المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها في السعودية، عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر"، توصيات بشأن كمية الماء المناسبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...