رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات الغازية

أطعمة شهيرة تحتوي سكراً أكثر مما تتوقعه.. منها الكاتشب

متابعة: روان ديوب   أكد خبراء التغذية أن النساء عليهن استهلاك 24 غراماً من السكر فقط يومياً. بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36...

خذ بالك منها.. أطعمة ومشروبات خادعة تجنبها في رحلة إنقاص الوزن

متابعة- غرام محمد اختيار أنواع الطعام الصحي أمر مهم جداً وهناك العديد من الأطعمة المتاحة أمامنا وتتمتع بشعبية كبيرة بأنها صحية وذات فائدة...

خرّاج الأسنان عند الأطفال.. طرق غير متوقعة للوقاية منه

متابعة- غرام محمد يعتبر الخراج بمثابة عدوى تحدث في أي مكان في الجسم ولا سيما في الفم وغالباً ما يظهر على شكل انتفاخ...

مانويل لوكاتيلي يكرر ما فعله كريستيانو رونالدو

متابعة - خالد الديب: كرر الدولي الإيطالي مانويل لوكاتيلي، ما فعله كريستيانو رونالدو نجم المنتخب البرتغالي، وأبعد زجاجات المشروبات الغازية من أمامه خلال...

احذرها قبل النوم.. 7 أطعمة تجعلك مستيقظاً طوال الليل

متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق الشائعة، أو من النوم بشكلٍ متقطع والاستيقاظ مرات عديدة خلال الليل، ولذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...