رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات الغازية

هذه الأطعمة تجنّبيها إذا أردت الحصول على بطن مسطح

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن التخلص من الدهون أمر صعب. ومع ذلك يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال تجنب أصناف معينة...

لم يخبرك بها أحد.. أغراض يومية تستخدميها بشكل خاطئ

متابعة - لجين اسماعيل : هناك الكثير من الأغراض اليومية التي نعتقد أننا نستخدمها بالطريقة الصحيحة. لكن نكتشف مصادفة أننا كنا نستخدمها بشكلٍ...

تهدد صحتك.. مصادر مخفية للسكر لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : أدرجت إختصاصية التغذية، الروسية سفيتلانا زيلينتسوفا، مصادر السكر الخفية التي يجب الانتباه إليها عند التخطيط للنظام الغذائي. وقالت زيلينتسوفا:...

ستدهشك.. طرق للتخلص من بقع زيت السيارات

متابعة - لجين اسماعيل : تعد بقع زيت السيارات من البقع الصعبة التي تترك آثاراً على الملابس وتتلفها. لذا تعرفي أهم الطرق المناسبة...

حيلة واحدة تخلصك بقع الزيت عن الملابس والأثاث.. جربيها

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما تنزعجين لتلطّخ قطعة ملابس مفضّلة لديكِ أو حتّى قماش الأثاث في منزلكِ بالزيت. فتعجزين عن إزالته....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...