رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات الغازية

نصائح بسيطة لتناول الطعام بشكل أفضل للصحة

متابعة: نازك عيسى أوضحت أخصائية التغذية إيمي تريت أن العديد من الأشخاص يواجهون صعوبة في تحقيق أهدافهم الصحية بسبب تعديل في الأنظمة الغذائية بشكل...

تزيد الوزن .. 6 عادات خاطئة تجنبها بعد سن الأربعين

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في تجنب زيادة الوزن بعد سن الأربعين، عليك تجنب بعض العادات الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة...

مشروبات “الدايت” خطر على الأوعية الدموية

متابعة: نازك عيسى تم الترويج للمحليات الصناعية، مثل الأسبارتام الموجود في المشروبات الغازية الخالية من السكر والآيس كريم الخالي من السكر، كحلول خالية...

بعد سن الأربعين .. 5 نصائح لفقدان الوزن

متابعة: نازك عيسى مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، يصبح الجسم أكثر عرضة لاكتساب الوزن الزائد نتيجة للتغيرات الفسيولوجية، مثل الاضطرابات...

ابتسامة ناصعة البياض: تجنب هذه المشروبات للحفاظ على أسنانك

يحلم الكثيرون بابتسامة بيضاء ناصعة، لكن بعض المشروبات التي نتناولها يوميًا قد تُعيق هذا الحلم وتُسبب تصبغات غير مرغوب فيها. إليك أبرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...