رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات الصحية

الصيام المتقطع: هل هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟

متابعة - علي حسام ضعون أثار الصيام المتقطع جدلاً واسعًا في عالم الصحة واللياقة البدنية، حيث يروج له كأحد أكثر الطرق فعالية لإنقاص...

خطوات سهلة للتغلب على إدمان الكافيين..طبقوها ولن تندموا

متابعة: نازك عيسى   إدمان الكافيين هو أحد أنواع الإدمان الشائعة، والتي انتشرت بكثافة بين العديد من المجتمعات، ربما أنها انتشرت رغبة في اليقظة،...

أطعمة تساعدكِ على التخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. منها الأسماك

متابعة: روان ديوب   تترك الدهون المتراكمة فى منطقة البطن الكثير من الآثار السلبية، ومنها الكرش الذي يعاني منه الأغلبية بسبب الإفراط فى تناول...

للتوقف عن تناول الطعام بشراهة خلال الحجر المنزلي إليكِ الحل

بدأت أوزان الناس تتزايد بشكل ملحوظ خلال فترة الحجر الصحي، نظراً لقلة ممارسة الرياضة وتناول الأكل بشراهة والميل للكسل طوال الوقت، كما...

أبوظبي.. منع المشروبات الضارة وتوفير خيارات الأطعمة الصحية في المستشفيات

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت دائرة الصحة في أبوظبي أنه خلال الفترة من مايو إلى نوفمبر 2019، سيتم التدقيق على جميع المنشآت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...