رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات السكرية

ما هو أسوأ مشروب لخسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   أوضح خبراء الصحة أن خسارة الوزن الزائد لا يمكن أن تتحقق إلا من خلال شرطين أساسيين. وهما الرياضة والأنشطة البدنية...

لتعزيز الأيض لا تغفلي عن هذا النظام الغذائي

متابعة: نازك عيسى   يسعى متتبعو النظام الغذائي الصحي إلى تعزيز عمليَّة الأيض. عبر تجنّب تناول الأطعمة التي تتسبَّب ببطء الهضم. وفي الآتي، نصائح هادفة...

احذر هذه المشروبات فهي خطيرة وتسبب السرطان

متابعة: نازك عيسى   حذرت دراسة صادرة عن وكالة الصحة العامة الفرنسية من المشروبات السكرية.  بما في ذلك عصائر الفاكهة، حيث أنها تزيد من...

رغم الدايت.. احذر 5 أطعمة تعيق خسارة الوزن

متابعة- غرام محمد يحاول من يرغب في خسارة الوزن جاهدا تقليل كميات الطعام التي يتناولها يوميا، ورغم أن بعضهم يلتزم بذلك، إلا أنه...

أطعمة ممنوعة بعد سن الخمسين.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : حذر الخبراء من تناول بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض بعد سن الخمسين. وحددت أخصائية التغذية الأمريكية كريستن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...