رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشاكل

احذروا أعراض نقص فيتامين “B12”

متابعة - نغم حسن فيتامين "B12" عنصر غذائي مهم يتم الحصول عليه عبر تناول الأطعمة والمشروبات مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والحبوب، ويساعد...

المشاكل التي تسببها الأطعمة المحلاة …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   تتناول معظم الأمهات الحلويات لإلهاء أطفالهن وتشجيعهم على الاستمتاع بالحلويات، لكن يحذر من ذلك لأن زيادة السكر في النظام الغذائي...

طرق مهمة للتخلص من المشاكل التنفسية في فصل الشتاء

فصل الشتاء يمكن أن يتسبب في زيادة المشاكل التنفسية نظرًا للجفاف والبرودة وانتشار العدوى. إليك بعض الطرق المهمة للتخلص من المشاكل التنفسية...

تعرف إليها.. أسباب المشاكل الزوجية وطرق التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل   تعد المشاكل الزوجية جزءًا من الحياة الزوجية، وهي طبيعية وشائعة في أي علاقة. إن فهم أسباب تلك المشاكل وكيفية التعامل...

المشاكل الزوجية تؤثر في صحتك بطريقة غير متوقعة

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة جديدة أن العراك والاختلاف مع الشريك من شأنه أن ينعكس بشكل إيجابي على صحتك، وذلك من خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...