رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المرأة الحامل

المرأة الحامل.. ممنوعة من الصيام في هذه الحالات

متابعة- غرام محمد رغم أن الدين الإسلامي رخص للأمهات الحوامل عدم الصيام. إذا شعرن بتأثير ساعات الانقطاع الطويلة عن الطعام. والشراب في صحتهن....

أبرز أنواع الفواكه المفيدة للحامل.. منها البرتقال والموز

متابعة: روان ديوب   تهتم كل امرأة حامل بنوع الغذاء الذي تتناوله، وتتناول أفضل المأكولات للمحافظة على صحة جنينها. تعرفي على أبرز الفواكه المفيدة للحامل...

الثوم للمرأة الحامل.. إليكِ أبرز فوائده

متابعة _ لمى نصر: الثوم مكون شائع الاستخدام في عديد من وصفات الطعام. لما له من طعم مميز يثري الطبخة. والثوم أكثر من...

منها توست الحبوب الكاملة.. وجبات خفيفة صحية للمرأة الحامل

متابعة: روان ديوب   ينصَح المرأة الحامل باتباع نظام غذائي محدّد، لذلك تجد الحامل صعوبة في تحديد الوجبات المناسبة لها ولصحة جنينها.   لذا إليكِ فيما...

فوائد التوت الصحية المذهلة للنساء.. منها التقليل من تعب الحمل

متابعة: روان ديوب   تتميز ثمار التوت باحتوائها على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية. مثل الفوسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، النحاس، المنغنيز، الكبريت.   يعد التوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...