رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المخللات

خلال فترة النَفاس.. أكلات عليك الامتناع عن تناولها ومنها المخللات

متابعة - سماح اسماعيل من المهم بعد الولادة الاهتمام بتغذيتكِ وصحتكِ جيدًا، لتعويض جسمكِ عما فقده من فيتامينات ومعادن، ولتساعدي نفسك على إتمام...

لتحقيق أقصى استفادة من النظام الغذائي.. تجنّبي هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   تسعى كل امرأة لاتّباع نظام غذائي صحي، لكنها تواجه تحدي للتخلص من نوعية الأطعمة التي تفسد نظامها الصحي. وتكون هناك عادةً...

بعد أكلة الفسيخ في العيد.. احذر من تناول هذه الأطعمة والمشروبات

متابعة: روان ديوب   تعد أكلة الفسيخ وجبة أساسية على الغداء عند العديد من الأشخاص خلال أول أيام عيد الفطر المبارك. وتسبب هذه الوجبة أحياناً مضاعفات، لذا...

نصائح هامة للصائمين من مرضى انخفاض الضغط

متابعة: نازك عيسى   تتسبب ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان المبارك في حدوث انخفاض في ضغط الدم لدى بعض الصائمين إذ يقل ضغط...

أطعمة تسبب العطش في رمضان.. تجنبها

متابعة- رنا يوسف العطش من الأمور الحتمية التي نشعر بها عند الصيام . لكن يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في تخفيف هذا الشعور....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...