رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المحار

المحار منجم من الفوائد غير المتوقعة.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: يعد المحار إحدى الثمار البحرية الغنية بالعديد من المغذيات والعناصر المهمة، خاصةً المعادن والزيوت المفيدة. ويحتوي المحار على قيمة غذائية...

أبرزها المحار.. أطعمة تحتوي على النحاس المفيد لصحتك

متابعة- غرام محمد يعتبر النحاس من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم. لأنه معدن أساسي ضروري للعديد من وظائف الجسم مثل إنتاج الطاقة....

ماذا يفعل الزنك في جسمك؟

متابعة - نور نجيم : يقدم الزنك فوائد عديدة للجسم، ويحافظ على العمليات الحيوية التي تحدث داخل جسم الإنسان، ويمكن الحصول عليه في...

انتبه إليها.. الفوارق الأساسية عند غسيل الأطعمة

متابعة - يوسف اسماعيل يعرف الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم أن من المهم للغاية غسل منتجاتهم الغذائية قبل استهلاكها، لذا ما عليك سوى فتح...

لزيادة الرغبة الجنسية ..احرصوا على تناول هذه الأنواع من الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يؤثر النظام الغذائي على زيادة الرغبة الجنسية .حيث توجد بعض الأطعمة التي تزيد الرغبة للعلاقة الحميمة . كونها تعمل على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...