رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المحار

أطعمة غنية بهذا الفيتامين ضرورية للنظام الغذائي

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين B12، الذي قد ينجم عن عدم تناول كميات كافية من هذا الفيتامين من...

الأسماك.. الحل الطبيعي للوقاية من طنين الأذن

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة من مستشفى بريغهام والنساء أن تناول الأسماك بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن لدى النساء....

ضوضاء البشر تُهدد حياة المحار

متابعة - نغم حسن كشف بحث جديد لجامعة أديلايد عن تأثير مدمر للضوضاء البشرية على حياة الكائنات البحرية، فقد أظهرت الدراسة أن صغار...

لاتجهليها.. فوائد تناول المحار على صحة مرضى السكري

متابعة- يوسف اسماعيل المحار هو أحد أشهر أنواع المأكولات البحرية، ويعد واحداً من أكثر الأغذية فائدة للجسم. ولا يقتصر الأمر على مذاقه اللذيذ فحسب،...

أضيفوها إلى نظامكم الغذائي .. أطعمة تحتوي على الزنك والنحاس

متابعة: نازك عيسى   يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الهامة لبناء جميع أجزائه، ومن الضروري أن يحتوي الطعام على معظم هذه العناصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...