رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المانجو

“حمية المانجو”.. لنحت الجسم خلال أسبوع

يعتقد الكثير من الناس أن المانجو على رأس قائمة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، ما يجعلها من المأكولات الممنوعة في أنظمة الحمية المختلفة،...

3 طرق عجيبة لتسوية المانجو في ساعات

الجميع ينتظر بفارغ الصبر موسم المانجو، لذا فإن تناوله هو شغف لدى معظم الصغار والكبار، لذلك نقترح الطريقة الصحيحة لتخزينها، بحيث يكون...

قبل العيد.. وصفات بـ”المانجو” للتخلص من حب الشباب وبقع الوجه

  نصح الخبراء على موقع "أورجانيك" بمجموعة من الوصفات الطبيعية من فاكهة المانجو، تعمل على القضاء على حب الشباب وبقع الوجه المزعجة التي...

سلطة الأفوكادو مع الجبنة للريجيم إليكِ الطريقة

يصلح هذا الطبق الرائع لتناوله خلال وصفات ريجيم صحي، حيث يمكنك تحضيره وتناوله مع الخبز الكامل وشريحة لحم مشوية وهكذا تصبح وجبة...

“ملكة الفواكه”.. تحتوي على فيتامينات “سي” و”ج” و”أ” و”ب6″

أعلن خبراء التغذية، عن فوائد "ملكة الفواكه"، مشددين أنه ينبغي علينا تضمينها في نظامناً الغذائي، لأنها تعزز نظام المناعة وتقويه وقد تقلل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...